Ervaar ons speciale programma

Is jouw doel een gezonde en fitte leefstijl? Ben jij bereid om een commitment aan te gaan met jezelf? Ben je bereid om minimaal twee keer in de week te trainen?

Door middel van goede training in combinatie met de juiste voeding kun je fysiek en mentaal fitter, sterker en strakker worden. Vind de juiste balans tussen bewegen, voeding en ontspanning.

Vind een methode die blijvend is… a way of life. Ontdek die Strong & Fit Woman in jezelf en doe mee aan het Strong & Fit for Women programma!

SUCCESPROGRAMMA:

N

Persoonlijk plan

N

3x healthcheck

N

28 groepstrainingen (o.b.v. personal trainer)

N

4 workshop

N

24/7 coaching

You are stronger than you think

Strong & Fit for Lotte:

“Aan het begin van het nieuwe jaar was ik klaar met mijn excuses en ben ik ervoor gegaan. Wat een goede keuze was dat! Ik zit zowel fysiek als mentaal lekkerder in mijn vel en heb erg veel plezier beleefd aan het sporten. Het kost energie, uiteraard, je gaat soms echt ‘stuk’, maar je krijgt er meer energie ervoor terug!”

Ontdek de Strong & Fit Woman in jezelf!

Je kunt je opgeven voor het aankomende programma dat start op 1 februari 2023.
Mail ons om mee te doen of als je vragen hebt natuurlijk.
We zien je graag komen, tot snel! 🙂

 

Programma

Start: 1 februari 2023
Duur: 12 weken

Locatie

Adres: Oud Eemnesserweg 5f
Plaats: Baarn

Contact

Mail: info@mdpersonaltraining.nl

Meer informatie

PAKKETTEN

STRONG AND FIT FOR WOMEN

(start 1 februari 2023)

STRONG & FIT

€499,-/eenmalig
  • Startdag. 0-meting, beweegscan
  • 12 weken groepstraining. Minimaal 2x per week
  • Strong & Fit infomap. Inclusief o.a. handige (voedings) tips en recepten
  • Voedingsworkshop
  • Levenswiel workshop
  • Verassingsworkshop
  • Ademhaling workshop
  • een-op-een gesprek (voedings)coach
  • Gebruik Virtuagym app
  • 1 tussenmeting
  • Eindtraining. Incl eindmeting workout, certificaat en een gezellige afsluiting.
JA, IK WIL STARTEN