Spartan for Men

Spartan for Men

SpartanFitness for MenSpartan Fitness for Men Is een speciaal programma voor echte mannen die sterker en fitter willen worden. Afvallen is hierbij een logisch gevolg omdat de verbranding simpelweg hoger wordt.Naast de training ontvang je van mij...

Defensie Training

Defensie Training

Defensie training Mijn naam is Mike Dekker, personal trainer. Tot juli 2018 vervulde ik de functie van Sergeant en sportinstructeur binnen het Korps Mariniers. Na 18 jaar dienstervaring, waaronder verschillende uitzendingen, weet ik als geen ander wat voor eisen er...

Strong & Fit for Women

Strong & Fit for Women

Ervaar ons speciale programma Is jouw doel een gezonde en fitte leefstijl? Ben jij bereid om een commitment aan te gaan met jezelf? Ben je bereid om minimaal twee keer in de week te trainen? Door middel van goede training in combinatie met de juiste voeding kun je...

Personal Training

Personal Training

Personal Training Een personal trainer is er voor actieve één-op-één coaching en begeleiding. Voor mental support én professionele instructies. Voor vorderingen, hoogtepunten en ook de dalen. Een personal trainer is jouw vriend, schouder, meester en pusher in dezelfde...

Small Groups

Small Groups

Small Group Als het gaat over small group training dan gaat het over het trainen in een kleine groep van twee tot zes personen. Je zou zelf een groep samen kunnen stellen, te denken aan familie, vrienden, buurtgenoten en collega’s. Bij de sportschool kunnen mensen...

Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle Lifestyle coaching legt naast een zakelijk en maatschappelijke insteek een sterk accent op welzijn en geluk. Met die laatste twee aspecten onderscheidt lifecoaching zich van personal coaching. De personal coach, de business coach of de executive coach...

Online Coaching

Online Coaching

Online Coaching Middels een intakegesprek leren we elkaar een beetje kennen en kunnen we de doelstelling bespreken. Dit is voor zowel de klant als voor ons een goed moment om te kijken of we bij elkaar passen. Mocht je niet tevreden zijn over onze werkmethode of wij...

Bootcamp

Bootcamp

Bootcamp Bootcamp is een heerlijke combinatie van onder begeleiding in teamverband buiten sporten met professionele materialen en middelen die de natuur zelf biedt. Tijdens de bootcamp wordt je niet alleen door MD Personal Training gemotiveerd, dat doen ook je...

Bedrijven

Bedrijven

Bedrijven Mag ik mij even aan u voorstellen? Mijn naam is Mike Dekker en sportinstructeur en ondernemer. Mijn bedrijf MD Personal Training richt zich op bewust bewegen, sporten en een gezonde lifestyle. Het percentage ziekmeldingen is iets wat ieder bedrijf graag zo...