Spartan for Men
SpartanFitness for Men Spartan Fitness for Men Is een speciaal programma voor echte mannen die sterker en fitter willen worden. Afvallen is hierbij een logisch gevolg omdat de verbranding simpelweg hoger wordt. Naast de training ontvang je van mij nog meer tips &...
Defensie Training
Defensie training Mijn naam is Mike Dekker, personal trainer. Tot juli 2018 vervulde ik de functie van Sergeant en sportinstructeur binnen het Korps Mariniers. Na 18 jaar dienstervaring, waaronder verschillende uitzendingen, weet ik als geen ander wat voor eisen er...
Strong & Fit for Women
Ervaar ons speciale programma Is jouw doel een gezonde en fitte leefstijl? Ben jij bereid om een commitment aan te gaan met jezelf? Ben je bereid om minimaal twee keer in de week te trainen? Door middel van goede training in combinatie met de juiste voeding kun je...
Personal Training
Personal Training Een personal trainer is er voor actieve één-op-één coaching en begeleiding. Voor mental support én professionele instructies. Voor vorderingen, hoogtepunten en ook de dalen. Een personal trainer is jouw vriend, schouder, meester en pusher in dezelfde...
Small Groups
Small Group Als het gaat over small group training dan gaat het over het trainen in een kleine groep van twee tot zes personen. Je zou zelf een groep samen kunnen stellen, te denken aan familie, vrienden, buurtgenoten en collega’s. Bij de sportschool kunnen mensen...
Lifestyle
Lifestyle Lifestyle coaching legt naast een zakelijk en maatschappelijke insteek een sterk accent op welzijn en geluk. Met die laatste twee aspecten onderscheidt lifecoaching zich van personal coaching. De personal coach, de business coach of de executive coach...
Online Coaching
Online Coaching Middels een intakegesprek leren we elkaar een beetje kennen en kunnen we de doelstelling bespreken. Dit is voor zowel de klant als voor ons een goed moment om te kijken of we bij elkaar passen. Mocht je niet tevreden zijn over onze werkmethode of wij...
Bedrijven
Bedrijven Mag ik mij even aan u voorstellen? Mijn naam is Mike Dekker en sportinstructeur en ondernemer. Mijn bedrijf MD Personal Training richt zich op bewust bewegen, sporten en een gezonde lifestyle. Het percentage ziekmeldingen is iets wat ieder bedrijf graag zo...